在我国，脑梗死（又称缺血性脑卒中）是成年人致死、致残的首要原因，每5位死亡者中就至少有1人死于脑卒中，且发病率仍在逐年攀升。了解它的成因、症状与应对方式，能为自己和家人筑牢健康防线。
一、什么是脑梗死？
脑梗死又称缺血性脑卒中，指各种脑血管病变所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血，缺氧性坏死，而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。脑梗死是卒中常见类型，占70%~80%。
脑血栓形成是临床较常见的脑血管疾病，也是脑梗死较常见的临床类型，约占全部脑梗死的60%.
二、哪些人容易得脑梗死？
基础病患者：高血压、糖尿病、高血脂是较主要的危险因素，它们会加速动脉粥样硬化。
不良生活方式人群：长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动的人。
有既往病史者：曾发生过短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死的人，复发风险极高。
三、脑梗死有哪些临床特点？
1.多见于50岁以上有动脉粥样硬化，高血压，高血脂，糖尿病者。
2.安静或睡眠中发病，部分病人发病前有肢体麻木，无力等。
3.起病缓慢，症状多在发病后10时或1-2天达高峰。
4.以偏瘫，失语，偏身感觉障碍和共济失调等局灶定位症状为主。
5.部分病人有头 痛，呕吐，意识障碍等全脑症状。
四、脑梗死的健康指导
1.疾病预防指导对有发病危险因素或病史者，指导进食高蛋白，高维生素，低盐，低脂清淡饮食，多食新鲜蔬菜，水果，谷类，鱼类和豆类，保持能量供需平衡，戒烟，限酒；应遵医嘱规则用药，控制血压，血糖，抗血小板聚集，调节血脂；告知病人改变不良生活方式，坚持每天进行30分钟以上的慢跑，散步等运动，合理休息和娱乐；对有短暂性脑缺血发作史的病人，指导病人在改变体位时应缓慢，避免突然转动颈部，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，外出时有人陪伴，气候变化时注意保暖，防止感冒。
2.疾病知识指导告知病人和家属疾病的基本病因和主要危险因素，早期症状和及时就诊的指征；指导病人遵医嘱正确服用降压，降糖和调脂药物，定期复查。
3.康复指导告知病人和家属康复治 疗的知识和功能锻炼的方法，帮助分析和消除不利于疾病康复的因素，落实康复计划，并与康复治 疗师保持联系，以便根据康复情况及时调整康复训练方案。
《内科护理学》第7版第九章第三节脑血管疾病三脑梗死
投稿人：王丹
审核人：王婉、李海丽
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